Cum sa aveti dinti mai sanatosi in 2016

Cabinet stomatologic Bucuresti

Ca sa fim drepti, toata lumea este foarte ocupata, mai ales daca are un loc de munca si o familie de intretinut, iar sanatatea orala nu este chiar primul lucru care va vine in minte atunci cand alergati prin oras cu diferite treburi. Ultimul lucru de care probabil aveti nevoie in programul dumneavoastra incarcat este o programare la dentist pentru o procedura care poate dura chiar si cateva ore.

In timp ce inca va stabiliti rezolutiile pentru noul an, ne-am gandit sa va amintim sa luati in considerare si faptul ca dintii dumneavoastra au nevoie de putin mai multa atentie. Daca ii ingrijiti asa cum trebuie, timpul petrecut pe scaunul de dentist Drumul Taberei nu va fi foarte lung.

Urmatoarele lucruri va vor imbunatati cu mult igiena dentara:

  • Beti apa sau mestecati guma dupa fiecare masa. Multi dintre noi nu putem sa ne spalam pe dinti imediat dupa ce am mancat, deoarece nu suntem acasa. Daca veti bea un pahar cu apa si veti mesteca o guma fara zahar, veti asigura minimul necesar de curatare, eliminand bacteriile si resturile de mancare ramase intre dinti.

  • Folisiti fluor. Acesta intareste smaltul dintilor si previne deteriorarea lor. Din fericire, este gasit in apa de la robinet (in general), asa ca daca o consumati practic impuscati doi iepuri dintr-o lovitura. Daca apa de la robinet nu are fluor, vorbiti cu medicul dentist deoarece exista anumite filtre care pot rezolva aceasta problema sau va va recomanda alternative.

  • Programati-va cat mai repede, la inceput de an, la o vizita la www.plazadent.ro, clinica stomatologie sector 6. Stim ca aveti probabil multe de facut, insa amintiti-va ca o jumatate de ora la dentist, o data la sase luni, va poate salva multe alte ore pierdute si o gramada de bani. Priviti intotdeauna lucrurile in perspectiva.

  • Optati pentru mancaruri si dulciuri care contin mai putin zahar. Cu siguranta v-at propus sa mancati mai sanatos in noul an, asa ca acesta ar fi primul pas. Zaharul este printre cele mai daunatoare substante, asa ca feriti-va de el. Alegeti alternativa fructelor si beti cat mai multa apa. Astfel, veti preveni apritia cariilor si multe alte probleme de sanatate.

Leave a Reply