Sfaturi pentru echilibrul batranilor

Azil de batrani Bucuresti

Problemele de echilibru sunt o problema serioasa de sanatate printre cei inaintati in varsta. Acestea sunt si cauza principala pentru care cei batrani ajung sa fie internati in spital sau isi pierd independenta dupa varsta de 65 de ani. Din fericire, exista solutii simple pentru a va ajuta parintii in varsta sa isi pastreze echilibrul in timp ce merg. Cateva exercitii simple pot reduce caderile si dezechilibrarile.

Cu totii ne amintim de perioada in care parintii nostri ne duceau la scoala, se jucau cu noi prin casa sau faceau treburile zilnice cu o viteza ametitoare.Erau independenti, puternici si energici. Insa cu inaintarea in varsta, perceptia noastra incepe sa se schimbe, odata cu transformarile prin care trec si ei. Incep sa devina mai inceti, nu mai sunt la fel de activi si au nevoie de putin ajutor pentru a se descurca.

Desi poate pentru multi inca nu este o problema, e bine de stiut ca problemele de echilibru pot fi destul de serioase dupa varsta de 65 de ani. Acestea aduc mai multi batrani in spital decat bolile cardiovasculare sau cancerul.

La inceput, exista cateva semne clare care va pot ajuta sa depistati aceste probleme. Studiati mersul celor batrani.

  • Daca au inceput sa se tarasca in loc sa isi ridice picioarele in timp ce fac pasi, inseamna ca nu se mai tin la fel de bine pe picioare.
  • Cand se ridica din pat sau de pe scaun, ezita putin inainte sa inceapa sa mearga? Par sa aiba ameteli?
  • Au nevoie de pauze inainte sa schimbe directia?
  • Se tin de pereti, manere sau piese de mobilier in timp ce merg?
  • Cand se aseaza pe scaun par sa cada?

Daca observati toate aceste nereguli, inseamna ca problemele de ehilibru deja incep sa apara. Pentru a preveni inrautatirea acestora, dar si pentru a le prelungi independenta, incepeti prin a contacta un medic care poate sa va recomande cele mai bune solutii. Totodata, deoarece aceste probleme apar in mare parte din cauza sedentarismului, le puteti crea un program zilnic in care sa faca putina miscare. De asemenea, duceti-i la controale la ochi si pentru auz regulat, fiindca aceste simturi se pierd cel mai repede.

Daca totusi persoana in varsta are nevoie de supraveghere continua, solutia poate fi mereu un azil de batrani Bucuresti. La www.casasfandrei.ro, camin privat Bucuresti, veti gasi pachete speciale in functie de problema fiecarei persoane.

Leave a Reply